玩賽車游戲鍛煉反應速度有助于提高車技
由于生理構造不同，女性在開車技巧方面往往不如男性，發生事故的原因也是五花八門。下面這幾項訓練，可以在一定程度上幫你避免很多無謂的事故發生。
第一課：方向感訓練
訓練項目：看地圖，記住城區內幾條主要道路的方向，以及和它們交叉的道路。
方向感差是女性的通病之一，主要表現在不分東南西北，而不識路的女性往往又不注意記路，這導致她們在行駛中常常猶豫不決，給馬路上其他司機造成危險。
第二課：協調力訓練
訓練項目：換手扔橘子，由扔兩個增多到三個或以上；左手寫字。
開車是一項需要手、腳、腦高度配合的活動，女性在這方面并不比男性差，只是開發得相對較晚，稍加鍛煉就可以達到手腳和諧處事。
對空間感的把握在駕駛車輛時同樣至關重要。女性對空間的敏感程度往往超過男性，這里的訓練正是要弱化女人對空間感的敏感度。科學資料顯示，女性由于處于社會的相對弱勢，往往對空間的擁有比男性更強烈一些。這主要體現在她們對旁車的安全距離判斷要大于男性，即她們一般認為自己離周圍車輛的距離越大越好。這對安全駕駛原本是件好事，但有時候她們會為了躲避旁邊的車輛而硬生搶入其他車道，給正常行駛的車輛造成威脅。
第四課：反應訓練
訓練項目：極品飛車或任何賽車類電子游戲，射擊類警匪游戲更好。
反應時間的快慢在重大的交通事故中往往意味著生死，駕駛員提早對路面情況做出判斷會大大降低事故的發生率。科學研究顯示，人體的反應時間不但與其注意力是否集中相關，還取決于體內肌肉構造的敏感程度。女性神經傳遞稍慢于男性，導致她們不能在第一時間做出相應的判斷。
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